​Über 20 Jahre lang war ich in nationalen und internationalen Unternehmen im Assistenzbereich zu Hause - als Vertriebsassistenz, Teamasssistenz, Assistenz der Management- und Geschäftsleitung. Beratend, mit Blick fürs große Ganze, mit Geduld und Empathie über den Tellerrand hinausschauend und starke Kommunikation sowohl in Richtung Führungs- & Managementebene als auch zu Kollegeninnen und Kollegen - waren und sind meine Fähigkeiten.

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Mit Ende 30 habe ich mich dazu entschieden, neue Wege zu gehen. Ich bin mit Yoga und Entspannungstraining in die Selbständigkeit gestartet. Ich wollte Menschen begleiten, wieder in ihre Ruhe zu kommen, Resilienz im oft anspruchsvollen Arbeitsalltag zu entwickeln und wieder bei sich selbst anzukommen.

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Aber Yoga allein reicht nicht aus, um einen anspruchsvollen Arbeitsalltag zu meistern - besonders dann nicht, wenn der Körper längst über Verspannungen oder Erschöpfung erste Signale sendet. Die Wurzel liegt oft tiefer. In der Verbindung von Körper, Geist und Seele. Im Finden der eigenen Einheit.

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Genau aus dieser Verbindung ist Assistenz STARK entstanden - mein Angebot speziell für Assistenzen, die viel tragen, loyal bleiben, und dabei sich selbst nicht verlieren möchten. Niemand versteht diesen Spagat besser, als jemand, der ihn selbst 20 Jahre lang gelebt hat.

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Heute verbinde ich mein "altes" Dasein mit alltäglichen Unternehmensherausforderungen sowie meinem Wissen, Resilienz im Alltag zu entwickeln und Emotionen - auch im Arbeitsalltag - zu einer Kraft statt zu einem Hindernis werden zu lassen. Ganzheitlichkeit auf Körperebene, mentaler Ebene, Bewusstseinsebene - das ist mein Ansatz.

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