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Psychologische Beratung & Coaching

CHANGE

- raus aus alten Mustern, rein in ein

Leben das zu Dir passt

Du möchtest nicht nur kurzfristig funktionieren, sondern Dich ruhiger, klarer und innerlich stabiler fühlen?

Du stehst unter dauerhaftem Stress, gerätst schnell in Überforderung oder Gereiztheit? 

"Aufschieberitis", immer wiederkehrende Konflikte in zwischenmenschlichen Beziehungen führen zu Unsicherheit, lassen Dich nachts schlaflos wach liegen

und Dich tagsüber erschöpft fühlen?​ 

CHANGE  begleitet Dich dabei, Klarheit zu gewinnen, alte Muster zu durchbrechen und konkrete Schritte zur Veränderung zu gehen - in Deinem Tempo und mit echtem

Verständnis für das, was Dich bewegt.

Bücher auf dem Hocker

"Veränderung beginnt nicht damit,

dass wir anders werden, 

sondern das wir wir selbst

werden dürfen"

Für wen ist CHANGE gedacht?

alte Muster halten dich zurück

Du erkennst, was dich geprägt hat und möchtest bewusst neue Wege gehen

Veränderung mit Sinn

Nicht irgendeine Veränderung, sondern eine, die wirklich zu dir passt.

Du möchtest Dir selbst treu sein

Weniger funktionieren, mehr leben - im Einklang mit deinen Werten

Tiefe statt Oberflächlichkeit

Echter Austausch, Verständnis und ein Raum in dem alles da sein darf.

Selbstvertrauen stärken

Du lernst Dich selbst,

Deine Fähigkeiten und Ressourcen besser kennen und entwickelst so mehr Selbstvertrauen

Was dich im CHANGE-Paket erwartet

3 Monats-Begleitung - Individuelle Begleitung und  für deine Themen und Ziele

Reflexion & Perspektivenerweiterung - gemeinsam schauen wir hinter die Muster und finden neue Möglichkeiten

psychologische Beratung & Coaching auf Augenhöhe - Verständnis, Klarheit und neue Perspektiven

Übungen & Tools für deinen Alltag -  praktische Impulse für mehr Bewusstsein, Klarheit und Handlungskraft

Stärkung von Selbstvertrauen & Resilienz - für mehr innere Stabilität und Vertrauen in deine Entscheidungen

Dauer          3 Monate 

Umfang       10 Sitzungen (je 60-75 Minuten)

                          inkl. Begleitung zwischen den                                        Terminen

Format        Online oder in Präsenz,

Für wen      Für Menschen, die aktiv an ihrer

                         Veränderung arbeiten möchten

Investition Preis auf Anfrage

Deine Transformation - nach 3 Monaten

Klarheit

Du weißt, was Dir wirklich wichtig ist - und was nicht mehr.

Innere Stärke

Du gehst gelassener mit Herausforderungen um und bleibst in deiner Mitte.

Neue Perspektiven

Du entdeckst Möglichkeiten und Wege, die dir vorher verborgen waren.

Nachhaltige Veränderung

Du integrierst neue Gewohnheiten - in Beruf und Privatleben

Selbstvertrauen

Du handelst aus Überzeugung und triffst Entscheidungen, die sich richtig anfühlen

Veränderung beginnt mit einem ehrlichen Blick nach innen.

Wenn Du spürst, dass es jetzt Zeit ist, mehr Du selbst zu werden, 

begleite ich Dich gerne dabei - mit Ruhe, Klarheit und Vertrauen.

Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.

Ich freue mich darauf, Dich in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen kennenzulernen.

Gemeinsam schaffen wir Raum für neue Perspektiven und nachhaltige Entwicklung.

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