Beratung & Coaching

Psychologische Beratung & Coaching

mit Ruhe, Klarheit und Vertrauen

zu nachhaltiger Veränderung.

Manchmal reichen Gespräche mit Freunden oder der Familie nicht mehr aus. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem

Deine Belastungen sortiert, neue Perspektiven entwickelt und Veränderungen nachhaltig in Deinem Alltag umgesetzt werden können.

Termin vereinbaren

Mein Angebot - drei Wege, ein Ziel: Deine Entwicklung

SOS

Soforthilfe bei akuten Belastungen

Für akute Situationen, in denen

du schnell Entlastung und neue

Klarheit brauchst

2 x 90 Minuten intensive Begleitung

Analyse deiner aktuellen Situation

praktische Übungen für sofortige Entlastung

erste Lösungsansätze

Mehr erfahren

CHANGE

raus aus alten Mustern

Wenn Du Veränderung willst und

bereit bist, Deine Möglichkeiten zu entdecken.

3 Monate Begleitung

regelmäßige Coaching-Sitzungen (online oder präsenz)

konkrete Schritte zur Veränderung

Übungen & Tools für Deinen Alltag

INTENSIV

Für tiefgreifende Veränderung und langfristige persönliche Entwicklung

Veränderung mit nachhaltigem Erfolg

6 Monate intensive Begleitung

Resilienz & Entspannungs-

training

Integration von Yoga und

Spiraldynamik nach Bedarf

Nachhaltige Veränderung & Stabilität

Mehr erfahren

So arbeiten wir zusammen

Erstgespräch

in einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen dein Anliegen.

Beratungsplan

gemeinsam erstellen wir Deinen individuellen Beratungsplan der Dir auch im Alltag hilft, Deine Ziele zu erreichen

regelmäßige Beratungstermine

in regelmäßigen Terminen (online oder in Präsenz) arbeiten wir gemeinsam an deinen Themen und Zielen

nachhaltige Veränderung

Du etablierst neue Denk- und Verhaltensweisen und erreichst nachhaltige Veränderungen in Deinem Alltag.

... mit Ruhe, Klarheit und Vertrauen

Ganzheitlich

Körper, Gedanken und Gefühle werden gemeinsam betrachtet

Individuell

Praxisnah

Vertraulich

1:1 Begleitung

online, in Präsenz oder hybrid

- das was Du brauchst

konkrete Methoden, die sich

in deinen Alltag integrieren lassen

Vertrauen und Diskretion sind die Grundlage meiner Arbeit.

Fragen & Antworten

01

Wichtiger Hinweis!

Mein Angebot richtet sich an psychisch gesunde Menschen im Rahmen von Coaching, Beratung sowie Maßnahmen zur Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung. Es ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilpraktische Diagnostik oder Behandlung.

03

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Nein. Psychologische Beratung / Coaching ist eine reine Privatleistung und wird nicht von den Krankenkassen übernommen.

02

Was ist der Unterschied zu einer Therapie?

Psychologische Beratung & Coaching konzentriert sich auf aktuelle Lebensfragen, Entscheidungen und Situationen.

Bei psychischen Erkrankungen empfehle ich eine psychotherapeutische Behandlung.

04

Wird alles, was ich erzähle, vertraulich behandelt?

Ja, absolut. Alles was Du mir erzählst, bleibt streng vertraulich.

Diskretion und Vertraulichkeit bilden die Grundlagen meiner Arbeit.