Starke Assistenz.
Starke Persönlichkeit.
INTENSIV - 6 Monate für nachhaltige Veränderung
Dieselbe Basis wie CHANGE — nur tiefer, mit Körperarbeit, für dauerhafte Stabilität.
Wenn Grenzen setzen und Konflikte lösen allein nicht reichen: INTENSIV begleitet Sie 6 Monate lang — mit psychologischer Beratung und Körperarbeit (Spiraldynamik, Entspannungstraining) — damit Ihre Stärke nicht nur erhalten bleibt, sondern spürbar wächst.
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unverbindlich
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vertraulich, auch Gegenüber Ihrem Unternehmen
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Begletiung über 6 Monate
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Online oder vor Ort
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20 Jahre eigene Assistenz-Erfahrung
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Feelgood-Managerin (IHK)
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ganzheitlicher Ansatz
"Wahre Stärke beginnt dort, wo Sie loyal bleiben dürfen, ohne sich selbst zu verlieren."
Für wen ist INTENSIV gedacht?
Fünf Anzeichen, dass INTENSIV zu Ihnen passt
CHANGE war ein Anfang, aber es braucht mehr
Grenzen setzen und Konflikte lösen sind wichtig — jetzt wollen Sie auch körperlich wieder auftanken.
Belastung sitzt tiefer als ein Gedanke
Verspannungen, Unruhe oder Erschöpfung zeigen sich auch im Körper, nicht nur im Kopf.
Ihre Rolle verlangt dauerhaft viel
Sie tragen viel Verantwortung über lange Zeit und möchten dafür eine ebenso tragfähige Begleitung
Sie suchen Tiefe statt
Oberfläche
Für Sie zählen Substanz, Qualität und echte Verbindung - kein Schnellschuss.
Sie möchten sich selbst treu bleiben
Loyal für Ihr Unternehmen da sein, ohne sich dabei selbst aus den Augen zu verlieren.
Ihr Paket
Was Sie im INTENSIV - Paket erwartet
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individuelle 1:1 Begleitung über 6 Monate
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Psychologische Beratung auf Augenhöhe - tiefgehend, wertschätzend, lösungsorientiert
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Resilienz & Selbstwirksamkeit stärken — für mehr innere Stabilität und Vertrauen in sich selbst
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Entspannung & Nervensystem regulieren - Techniken, die im Alltag tragen
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Integration von Körper & Bewegung - Elemente aus Spiraldynamik und Yoga für Ganzheitlichkeit
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Reflexion, Vertiefung & Umsetzung - zwischen den Terminen: Impulse, Übungen, persönliche Begleitung
Dauer
6 Monate
Umfang
12 Sitzungen (90 Minuten) inkl. Begleitung
zwischen den Terminen
Format
Online oder in Präsenz
Für wen
Für Assistenten, die dauerhaft viel Verantwortung tragen und ganzheitlich vorsorgen möchten - mit Körper und Geist
gleichermaßen.
Investition
Preis auf Anfrage
Nach sechs Monaten
Ihre Veränderung im Überblick
Klarheit über Grenzen
Sie wissen, was Sie tragen können, und können das auch klar aussprechen.
körperliche Stabilität
Verspannungen und innere Unruhe weichen - spürbar mehr Entlastung im Körper und Geist
Selbstvertrauen
Sie vertrauen sich selbst und Ihren Entscheidungen, auch unter Druck.
Loyalität ohne Selbstverlust
Sie bleiben verlässlich für Ihr Unternehmen, ohne sich selbst dabei aufzugeben.
Gelöste Konflikte
Wiederkehrende Reibungspunkte im Alltag verlieren Ihre Schärfe - sie machen den Kopf frei fürs Wesentliche.
nachhaltige Stärke
Neue Routinen für Körper und Geist sind integriert und tragen langfristig.
Sie sind längst stark. Dieser Weg zeigt Ihnen,
wie sie es bleiben.
Ich freue mich darauf, Sie in einem geschützten Rahmen kennenzulernen - mit garantierter Vertraulichkeit auch gegenüber Ihrem Unternehmen.